ロソーンのなんこつ入りつくね棒が好きでよく買っているから自作してみようと材料調達にきた
鶏挽き肉と細かくしたヤゲン軟骨を混ぜ合わせてみる
6.5㎞！
今日は夜お出かけなので朝走った。
朝走るのは結構疲れるね。
49.5/150㎞
ひと月ぶりにジムで筋トレした
まだ腰痛が完治してないから軽〜く
理想は週一だけど、次回はいつになることやら
明日仕事だし、筋肉痛にならないといいな
ハスキーのお兄さん買っちゃった(◍•ᴗ•◍)
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たり太郎
山芋かわな
0秒前