彼女がいない。出会いもないうえに髪の毛もない…薄毛には遺伝も関係しているようだが、努力して回避できるならしておきたい状況だろう。

2ちゃんねるのスレッド『毎日４回シャンプーしてたらハゲてきました。助けて下さい』では、誤った洗髪方法で予期せぬ頭部になってしまった22歳男子の叫びがつづられている。

そこで、同じ悩みを持つ非モテ男子諸君のために、今からでも間に合うシャンプー豆知識と最終秘密兵器を紹介したい。少しでも外見をマシに保ちたいものだ。

◆１日４回シャンプーは、危険！ 正しい洗髪法

先述の彼はシャンプーが泡立たないために、朝２回・夜２回と計４回もシャンプーをしていたがそれは間違っているようだ。

サイト「ハゲ予防ガイド」（http://hage.oxsearch.net/pc/contents/05.html）は、正しい洗髪方法を次のように伝えている。

シャンプーはティースプーン1杯くらいを手にとり、少し泡立てる程度で良いそう。泡の量に神経質になる必要はないとのこと。また、回数におけるベストは、毎日髪を洗う人の場合、シャンプーは1回で良く、整髪料を多く使う人や2〜3日におきに洗う人の場合は2回となるそうだ。なお、正しいシャンプー方法はブラッシングに始まり、丁寧なすすぎで終わるという。これ以上の詳細は「ハゲ予防ガイド」を参照してみてはいかがだろうか。

◆薄毛男子たちもハゲしく同意！効果の高い育毛剤は!?

薬局では様々な育毛剤が販売されているが、どれを選ぶべきか、どれが効果があるのか。先日、そんな不安を解消してくれる薄毛治療のガイドラインが発表された。

このガイドラインは育毛剤や植毛などの推奨レベルを5段階で評価しているのだが、もっとも効果が高いAランクに位置づけられたのは、プロペシア（万有製薬）とリアップ（大正製薬）であった。これだけでは、薄毛治療業界の恣意的なデータの可能性もないわけではなさそうだ。ただ、2ちゃんねるでも「髪が生えてきた」と使用者からの報告も見られるので、効果の高い育毛剤と考えて良いかもしれない。2ちゃんねるを信用して薄毛対策をするのも考えものだが。

薄毛に悩む非モテ男子たちよ。「今からでは間に合わない」「遺伝だからしょうがない」など諦めてはならない。それは現実頭皮、いや失礼、現実逃避である。

せっかく女子と急接近できたのに、薄毛のせいで肝心なところで積極的になれないというケースも十分に考えられるだろう。せっかく掴んだチャンスを逃さないためにも今のうちから頭皮ケアを始めようではないか。

（近藤）

◆薄毛対策が気になる方は読んでみよう。