急にひさしぶりのあいなるめしをあげて
c⌒っ'ω')っねる たべながらねる
10㎞！
昨日はめいいっぱい飯を食った（食べ放題）し、走るのをサボってしまったので今日はガッツリ頑張った。呼吸を意識して走ってみたらなんか調子出てきた。鬼滅の刃でも言ってたけど呼吸大事ね。
20/150㎞
イスラエル政府は、イスラエル領内のアルジャジーラの拠点閉鎖を決定
https://twitter.com/AJENews/status/1787063261978075163?t=Ez7rjE4yHT6EM2pZPSlfkw&s=19
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